Misli koje traže mjesto
/
Misli koje traže mjesto /
Osjetljiviji/a od drugih? Možda si zapravo ono što ovom svijetu nedostaje
Osobe s visokom osjetljivošću primjećuju ono što drugima često promakne – suptilne promjene u tonu glasa, atmosferi ili okruženju. Zbog snažne empatije i intenzivne obrade informacija, njihove su reakcije dublje i pažljivije. Iako im stres i gužva mogu brzo iscrpiti energiju, njihova prirodna nježnost i intuicija donose posebnu kvalitetu u odnose i rad.
Autentičnost ili izgovor? Kad “biti svoj” postane izgovor za neodgovornost
Izraz "budi autentičan" gotovo je postao nova krilatica u području osobnog razvoja. No problem nastaje kada se autentičnost počne koristiti kao opravdanje za destruktivno ponašanje, impulzivne reakcije i komunikaciju bez promišljanja o posljedicama.
Isti problem, dublji sloj. Što otkriva spiralni model psihoterapije?
Spiralni model psihoterapije nam pomaže vidjeti da se slične situacije ponavljaju kako bismo ih sagledali iz nove perspektive i dublje ih razumjeli. Vraćanje poznatim obrascima nije slučajno – u njima se snalazimo jer su nam bliski, prepoznatljivi i nerijetko su nam služili kao način preživljavanja, barem privremeno.
