Misli koje traže mjesto
/
Misli koje traže mjesto /

Emocije nisu algoritmi. Zašto umjetna inteligencija ne može zamijeniti terapijski odnos?
Umjetna inteligencija sve se više koristi za podršku mentalnom zdravlju, ali važno je znati što ona može, a što ne. Iako alati poput ChatGPT-a mogu pomoći da bolje razumijemo svoje misli i osjećaje, oni ne mogu zamijeniti pravu ljudsku povezanost. Psihoterapija se temelji na odnosu, razumijevanju i osjećaju sigurnosti koji se stvara između terapeuta i klijenta – a to je nešto što tehnologija ne može pružiti.

Isti problem, dublji sloj. Što otkriva spiralni model psihoterapije?
Spiralni model psihoterapije nam pomaže vidjeti da se slične situacije ponavljaju kako bismo ih sagledali iz nove perspektive i dublje ih razumjeli. Vraćanje poznatim obrascima nije slučajno – u njima se snalazimo jer su nam bliski, prepoznatljivi i nerijetko su nam služili kao način preživljavanja, barem privremeno.
